Önemli Açıklama
herhangi bir hastalığı tedavi etmek, önlemek gibi bir amacı yoktur.
İlaç yerine tavsiye edilemez ve satılamazlar.
VİTAMİN D3-K2 30 ML
Doğadan Gelen Sağlık
VİTAMİN D3-K2 30 ML
Vitamin D3-K2, vücut için önemli olan D vitamini ve K2 vitamini içeren bir takviyedir. İçeriğinde 25 mikrogram D3 ve 11,25 mikrogram K2 bulunurken, zeytinyağı da içeriğinde yer alır. Günlük alım miktarları, yaş ve duruma göre değişir. D3 ve K2 birlikte kullanılır çünkü D3 kalsiyumun depolanmasına yardımcı olurken, K2 ise bu kalsiyumun doğru yerlere gitmesini sağlar, aksi halde damar içinde birikerek plak oluşumuna yol açabilir.
Vitamin D3’ün sabah saatlerinde alınması önerilir çünkü vücut enerjisinin artmasına yardımcı olurken, aç karnına alındığında emilimi daha etkili olabilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamadığı için D3 seviyeleri düşebilir ve bu takip edilmelidir.
D3 vitamininin vücutta eksikliği, halsizlik, sinirlilik, yorgunluk, uyku problemleri ve kas ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. D3’ün sağladığı faydalar arasında cilt yenilenmesi, kemik ve kas sağlığı, bağışıklık sistemi desteği ve kan şekerinin dengelenmesi bulunur.
Kullanımı günlük olarak 2 damla şeklinde tavsiye edilir.
Ürün Açıklaması
VİTAMİN D3-K2 30 ML
1) Ürün içeriğinde 25 mikrogram D3, 11,25 mikrogram k2 ve zeytinyağı içeriği bulunur.
2) Günlük alım değerleri D3 için:
400 IU (10 mcg): Bebekler, 0-12 ay,
600 IU (15 mcg): 1-70 yaş arası çocuklar ve yetişkinler,
800 IU (20 mcg): Yaşlı ve hamile veya emziren kadınlar şeklindedir.
Yapılan araştırmalarda, D3 Eksikliği olan kişilerin genel olarak 12 mg ile 30 mg arasında bir değere
sahip olana kadar düzenli alımları önerilmiştir.
3) D3 ve K2; D vitamini ihtiyacında neden birlikte kullanılır?
* D3 kalsiyumun vücutta depolanmasına katkı sağlayan bir minareldir. Ancak, kalsiyumun vücutta
kemik ve diş gibi bölümlerde depolanması gerekir. D3 tek başına alındığında vücutta k2 yeterli
oranda bulunmazsa kalsiyum damar içinde birikerek plaklaşma riski oluşturabilir. Bu, sebeple, k2
alımı ile D3 rol oynadığı kalsiyumun doğru yerde birikmesi sağlanır.
4) Yapılan çalışmalarda, D3 kullanımının sabah saatlerinde alınması önerilir. Bu sayede, gece
uykusuna engel olmadan vücut enerjisinin erken saatlerden itibaren artacağı ifade edilmiştir. Bunun
yanında, günün her saatinde kullanımı gerçekleştirilebilir, aç karnına alındığında emilim açısından
daha faydalıdır. Sonbahar ve kış aylarında güneşli gün sayısı azaldığı için D3 seviyesi vücutta düşebilir,
bu durum takip edilmelidir.
5) Vücudumuzla besinlerle alınan D2 vitamini güneşin de yardımıyla d3 çevrilerek vücutta kullanılır.
Ancak, birçok nedenden dolayı d2 formu d3 formuna dönüşemeyebilir. Bu nedenle, vücutta eksikliği
başlar. Türkiye’de özellikle yapılan araştırmalarda yetişkin seviyesinde %89’unda d3 kan düzeyinde
yetersiz olduğu tespit edilmiştir. Özellikle halsizlik, sinirlilik, yorgunluk uyku problemi ve kas ağrısı
gibi problemleri sıklıkla yaşayan insanların bir doktor tarafından kan tahlili yapıldığına D3 vitaminin
eksik olduğu tespit edilebilir.
6) D3 faydaları aşağıdaki gibi özetlenebilir:
a) Hücrelerin çoğalmasında görev alması cilt yenilenmesinde oldukça etkilidir. Bu sayede, cildin
parlak, canlı görünmesine katkı sağlar.
b) Kandaki kalsiyum ve fosfor seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca, bağırsaklardan
kalsiyum emilim düzeyini arttırmada öne çıkar.
c) Kan kalsiyum seviyesinin korunmasına destek olması kemik gelişimini de olumlu etkiler. Kemik
kırılmaları, kaslarda seğirme, kemik erimesi, kas kaybı gibi problemlerin kolay atlatılmasını sağlar.
d) Diş ve diş eti sağlığının korunmasını destekler.
e) Büyüme çağındaki çocukların zekâ gelişiminde elzemdir, beyin sağlığını destekler, eksikliğinde
uykudan uyanamama hali oluşur.
f) Bağışıklık sisteminin dengede çalışmasını destekler, özellikle ciddi enfeksiyonlar atlatıldığında kan
hücrelerinin korunmasına katkı sağlar. Böylece, otoimmun hastalıklardan korunmada yardımcıdır.
g) Göğüs, kolon ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltmada etkilidir.
h) Kan şekerinin dengelenmesine yardımcıdır. Özellikle, pankreastan salınan insülin hormonunun
üretimini destekler.
KULLANIMI: Günde 2 damla şeklinde kullanılmalıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.